Fitness i teretane
-
Total body workout
TBW (Total body workout) je funkcionalni trening srednjeg intenziteta koji
kombinuje kardio trening i snagu sa lakšim tegovima i elastičnim trakama.Više -
Kružni trening
Kružni trening (Circuit trainig) je trening srednjeg do visokog intenziteta na
kome u grupi pozitivnih ljudi dolazite do željenih rezultata na zabavan način.Više -
HIIT energy trening
Trening HIIT energy (High Intensity Interval Training) je postao popularan način
da se sagori više masti, poboljša izdržljivost i izgradi snaga. Daleko je efikasniji
od normalnog kardio treninga.Više -
Personal vežbanje uz trenera
Fizička aktivnost i vežbanje su jedan od preduslova zdravog života. Naravno, uz program namenjen vašim mogućnostima, utičemo na poboljšavanje kondicije, povećanje snage, povećanje fleksbilnosti i pokretljivosti.
1.600,00 дин. – 20.000,00 дин.Opcije