Cink

Cink spada u grupu esencijalnih minerala koji su svakodnevno potrebni. Može se uzimati, dijetom ili dodacima ishrani. Cink je potreban u metabolizmu mnogih hranljivih sastojaka. Neophodan je za bolje funkcionisanje imunološkog sistema i lakšu i bržu regeneraciju oštećenih tkiva. Cink način delovanja je posledica antioksidativne snage ovog minerala, što rezultira uništavanjem slobodnih radikala. Slobodni radikali mogu prouzrokovati oštećenje ćelija, bolesti i prerano starenje.

Osobine i efekti cinka

Pomaže za:

• Normalno funkcionisanje imunološkog sistema
• Uobičajena plodnost i reprodukcija
• Održavanje zdrave kose, noktiju i kože

Cink je mineral čije je prisustvo u našem telu neophodno za normalno funkcionisanje više od 300 enzima. Ima važnu ulogu u sintezi DNK, u procesu deobe ćelija i u ćelijskom metabolizmu. Neophodno je za sintezu proteina i pravilan rast i razvoj. Cink je potreban za konverziju hormona T4 (tiroksin) u T3 (trijodotironin) i važan je za normalnu funkciju štitne žlezde. Ovaj mineral je moćan antioksidans i stimulator imunološkog sistema. Povećavajući odbrambenu sposobnost tela, pomaže u sprečavanju infekcija. Cink stimuliše procese regeneracije kostiju i na koži i sluzokoži, sprečava razvoj bakterija. Takođe ima sposobnost isušivanja i zatezanja kože i sluzokože, doprinoseći tako smanjenju svraba i bola.

Unos cinka je posebno važan za hormone koji regulišu rast i muški hormon testosteron. Nedostatak cinka kod muškaraca smanjuje broj testosterona i sperme. Nivo testosterona utiče na seksualnu aktivnost, mišićnu masu, rast kostiju itd. Dakle, muškarci moraju više pažnje posvetiti cinku i hrani bogatoj cinkom.

Nedostatak cinka može dovesti do različitih promena na koži (akne, ekcemi, psorijaza, gruba i suva koža), gubitka kose, zatajenja rasta, nervoznih tenzija, usporavanja kognitivnih sposobnosti, gubitka apetita i težine, usporavanja rasta kostiju, disbalansa menstrualnog ciklusa kod žena i smanjena proizvodnja sperme kod muškaraca, a takođe može dovesti do razvoja kardiovaskularnih bolesti. Pad imuniteta zbog nedostatka ovog minerala može biti uzrok prehlade.

Cink je deo različitih biljnih i životinjskih proizvoda, ali je prisutan u malim količinama. Zbog toga je potrebno uzimati više hrane bogate ovim mineralom ili se ona mora primiti putem dodataka. Najveća količina cinka može se naći u: morskim plodovima, mlečnim proizvodima, mahunarkama, orašastim plodovima, semenima bundeve, govedini i drugima.

Osobe sa povećanom potražnjom za unosom cinka su: trudnice, dojilje, sportisti, vegetarijanci i sve osobe koje dijetom dosežu vlakna (sprečava apsorpciju cinka u organizmu), osobe starije od 50 godina, potrošači alkohola itd.

Prednosti Sinergi cinka 15mg:

• Organski oblik cinka
• Bez kvasca i glutena